Tämä sivu on osa Nuorten mielenterveystyön hoito- ja palveluketjua.
Omahoitopalvelut ovat kaikille tarkoitettuja sähköisiä palveluita, jotka täydentävät tai korvaavat perinteisiä palveluita. Osa palveluista on käytettävissä ilman kirjautumista tai tunnistautumista, jotkut palveluista voivat edellyttää tunnistautumista.
Omahoitopalveluiden avulla omaa tilannetta voi selvittää erilaisilla kyselyillä ja testeillä. Joistain testeistä voi saada yhteenvedon, jonka pohjalta palvelu ohjaa käyttäjää eteenpäin. Joissain palveluissa on mahdollista kirjoittaa ja keskustella esimerkiksi chat-yhteyden kautta aikuisen kanssa haluamastaan asiasta.
Omahoitopalveluista on mahdollisuus löytää itsehoito-ohjeita, neuvontaa, vertaistukea, ryhmätoimintaa, oppaita tai verkkokursseina toteutettavia omahoito-ohjelmia. Lisäksi omahoitopalveluissa voi arvioida ja seurata omaa terveydentilaa, hoitaa ja kuntouttaa itseään sekä varata vastaanottoaikoja. Erilaisia omahoito-oppaita voi myös ladata sovelluksena esimerkiksi omaan puhelimeen.