Itsehoitolääkkeet ja ravintolisät voivat vaikuttaa elimistön toimintaan yllättävällä tavalla. Lisäksi niillä voi olla ennalta arvaamattomia yhteisvaikutuksia keskenään tai käytössä olevien reseptilääkkeiden kanssa. Kun ostat itsehoitolääkkeitä tai ravintolisiä, varmista terveydenhuollon ammattilaiselta niiden sopivuus sinulle. Keskustelussa on hyvä käydä läpi käytössä oleva lääkitys, esimerkiksi omaa lääkityslistaa apuna käyttäen.
Itsehoitolääkkeet on tarkoitettu vain tilapäiseen ja lyhytaikaiseen käyttöön ellei lääkäri ole toisin määrännyt. Mikäli oire tai vaiva ei helpotu itsehoitolääkkeen lyhytaikaisella ohjeen mukaisella käytöllä, on syytä kääntyä oman terveysaseman ja lääkärin puoleen.
Suhtaudu varauksella erityisesti tulehduskipulääkkeiden, kuten ibuprofeenin (esim. Burana tai Ibumax) tai suuriannoksisen (500 mg) asetyylisalisyylihapon (aspiriini) käyttöön. Pitkäaikaisessa käytössä ne altistavat mahalaukun ja suoliston verenvuodoille. Lisäksi ne nostavat verenpainetta sekä voivat heikentää munuaisten toimintaa ja aiheuttaa sydämen vajaatoiminnan pahenemista. Tulehduskipulääkkeillä on myös paljon yhteisvaikutuksia reseptilääkkeiden kanssa (mm. tietyt verenpainelääkkeet ja mielialan hoitoon käytettävät lääkkeet).
Turvallisin itsehoidosta ostettava kipulääke iäkkäille on parasetamoli (esim. Panadol, Para-Tabs). Tämänkin käytössä on tärkeää huomioida valmisteen oikea ja ohjeiden mukainen käyttö sekä parasetamolin kokonaismäärä, jos käytössä on myös parasetamolia sisältäviä reseptilääkkeitä. Yliannos parasetamolia voi olla vaarallinen.
Tiettyjä itsehoidosta ostettavia valmisteita on turvallisuussyistä käytettävä vain lääkärin määräyksestä tai suosituksesta. Tällaisia valmisteita ovat esimerkiksi pieniannoksinen asetyylisalisyylihappo (aspiriini) tai kaliumlisä. Valmisteiden omatoimiseen käyttöön ilman asianmukaista seurantaa voi liittyä merkittävien haittavaikutusten riski.